Meine Leistungen als Coach.
Ich begleite Personen sowohl im Einzelsetting als auch im Gruppenkontext, bei privaten sowie beruflichen Anliegen.
Zu mehr Klarheit und Orientierung über die individuellen Bedürfnisse, Ziele und Visionen. Für eine bewusste und wirksame Selbstführung und Gestaltung der Beziehung zu sich selbst und anderen – gestärkt für die Zukunft.
COACHING FÜR PRIVATPERSONEN
COACHING IM BERUF
WORKSHOP MODERATION
KARRIERECOACHING FÜR PRIVATPERSONEN
TEAMENTWICKLUNG
YOGA, BREATHWORK & MEDITATION
Der systemische Ansatz meiner Arbeit.
In meiner Arbeit nutze ich ein Spektrum an Methoden, Wissen und Haltungen aus meiner Erfahrung im Personalbereich innerhalb von Start-ups und größeren Konzernen, meiner systemischen Ausbildung als Personal & Business Coachin und meiner persönlichen Weiterbildungen als Yoga Lehrerin.
Mit Vielfalt und Flexibilität in meiner Rolle als Coachin begleite ich Dich in Deinem individuellen Anliegen oder im Gruppensetting, Klarheit und Orientierung zu gewinnen, neue Perspektiven einzunehmen, eigenständige Lösungen zu entwickeln und gestärkt für die Zukunft aufgestellt zu sein.
Konstruktivistische Ansichten
Jeder Mensch hat eigene Perspektiven auf die Welt und somit eigene Wirklichkeiten, welche in meinem Coaching Raum Wertschätzung und Anerkennung erhalten.
Systemische Perspektive
Menschen leben in verschiedenen sozialen Systemen, welche wechselseitig aufeinander wirken. Als Coach beobachte und berücksichtige ich diese Einflüsse.
Flexibilität
Ich arbeite mit einem vielfältigen Methodenkoffer aus systemischen Fragetechniken, Methoden, Tools und Erfahrungen aus meiner Yoga Praxis und zu Atemtechniken.
Stärken orientiert
Ich arbeite ressourcen- und stärkenorientiert. Ich gestalte einen wertschätzenden Rahmen für Dich. Anstatt Probleme jedoch zu vertiefen, fokussiere ich Deine Stärken und Potenziale.
Selbstwirksamkeit
Die wirksamste Erfahrung und die passendste Lösung ist Deine! Ich begleite Dich, eigene, individuell passende Lösungen, mit Verantwortung und Nachhaltigkeit für Deine Situation zu entwickeln.
Ganzheitlichkeit
Körper und Geist beeinflussen sich gegenseitig: unsere Körperhaltung, Mimik, Gestik, unser Atem, unsere Gedanken... Als Coach nutze ich diese Wechselwirkung für Deine Lösung.
Weitere Methoden in meinem Coaching.
Eine Auswahl der Methoden, welche in meinem Coaching zum Einsatz kommen: - Systemische Fragetechniken und Visionsarbeit - Das innere Team von Friedemann Schulz von Thun - Positionierungsmodelle wie IKIGAI, Business Modell Canvas etc. - Übungen aus der energetischen Psychologie - Embodiment Methodik - Impulse aus dem Improvisationstheater - Atemtechniken, Achtsamkeit und Bewusstsein aus der Yoga Lehre - Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg - Weitere
01
Kontakt-aufnahme
Schreibe mir einfach eine unverbindliche E-Mail mit Deiner Anfrage (Privates Einzelcoaching, Coaching im Beruf oder Gruppen Coaching/Moderation). Ich melde mich innerhalb von drei Tagen bei Dir zur Abstimmung eines ersten kostenlosen Kennlerntelefonats zurück.
So verläuft Deine Coaching Anfrage.
Transparenz im Prozess schafft Vertrauen und Orientierung.
Mir ist es wichtig, Dir von Anfang an Klarheit über unsere Zusammenarbeit zu geben, um Hemmschwellen abzubauen und einen Raum für Deine Entwicklung zu öffnen.
02
Erstes Kennenlernen
In einem kostenlosen, 20-minütigen Videocall oder Telefonat lernen wir uns kennen und besprechen Deine Erwartungen und Ziele. Du erhältst einen ersten Eindruck meiner Persönlichkeit, Informationen zu finanziellen und zeitlichen Rahmenbedingungen sowie zum weiteren Prozess.
03
Coaching Prozess
Nach der Abstimmung aller Rahmenbedingungen, beginnen beginnen wir mit der ersten Coaching Sitzung. Bei Anfragen zu Gruppen Coachings erfolgt eine individuelle Rücksprache zur weiteren Kommunikation und Gestaltung.
04
Abschluss
Zum Abschluss jedes Coachings erhältst Du eine Dokumentation Deiner Prozessergebnisse für Deine weiteren Schritte. In einer ggf. gemeinsamen Abschluss Sitzung entsteht Raum für Feedback und offene Fragen. Du erhältst eine transparente Rechnungsstellung entsprechend der absolvierten Leistungen.
Wozu passt Dein Anliegen?
Du bist dir nicht sicher, wo Deine Anfrage passend platziert ist? Schreib mir einfach über das Kontaktformular und wir finden gemeinsam Orientierung.